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2022.10
美白牙膏能让牙齿变白？劝你别想太多……
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来源: 大连睿康口腔医院
不知道大家有没有这样一个疑惑，美白牙膏真的能让牙齿变白吗？
经常会在网络上看到宣传美白牙膏的小实验，就是用它来刷鹌鹑蛋，一分钟不到鹌鹑蛋就变白了，心想效果这么好，用在牙齿上肯定白啊，果断买！
买回来后发现，好像除了牙齿刷不白，刷其他的都白……难道是我使用的方式不对吗？
为什么牙齿怎么刷都不白？
首先，我们先来了解一下牙齿。牙齿分为三层，最外层是牙釉质，中间层是牙本质，而内层就是牙髓腔，牙齿的颜色主要是由最外层牙釉质的透明度决定的。
牙釉质的本身是呈乳白色半透明状，但牙釉质包裹下的牙本质是淡黄色的，这就是为什么牙齿看起来不够白的原因，是无论怎么刷牙都改变不了的。
而且牙釉质越透明的话，表明其钙化程度越高，牙本质的颜色也就显露得越明显。如果你的牙齿光亮并且透着一点黄，那恭喜你，你的牙齿很健康。
美白牙膏是如何让牙齿变白的？
我们都知道了，健康的牙齿本身就是有点黄色的，这是无法靠刷牙来改变的。
但是呢，有些的人牙齿却可以黄上加黄，比如长期抽烟、喝茶、喝咖啡后没能好好清洁牙齿，逐渐牙齿就连外表面都变黄了，而美白牙膏瞄准的就是「它」！
美白牙膏使牙齿看上去变白的原理主要有三种：
1、物理美白
这种牙膏中添加了比较粗糙的摩擦剂，它与普通牙膏的清洁原理是一样的，只不过摩擦颗粒变大了，刷牙时与牙齿表面的摩擦力也会随之变大。用这类牙膏来刷牙，就好比用砂纸打磨一样，确实能够有效清除一部分色素和牙菌斑。
但长期使用反而会破坏我们的牙釉质，使牙齿变得粗糙不平，造成色素以及菌斑的堆积，更容易产生蛀牙。最最可怕的是，这种伤害是不可逆的！
2、化学美白
第二种是添加了漂白的化学物质，如过氧化物。它的原理是通过氧化牙齿表面的色素来达到美白的效果。
但是这种方式很容易损伤我们的牙釉质和牙龈，让牙齿变得脆弱敏感，这种伤害也同样不可修复的。为了牙齿变白，损害口腔健康，实在是得不偿失。
3、视觉美白
还有一种，就是添加了一些蓝色物质，在刷牙的时候蓝色物质会附着在牙齿表面，形成一种视觉错觉，看起来就好像“我的牙真的变白了”的感觉。
但等吃个东西、喝几口水过后蓝色附着物脱落了，就又变回来了，这种妥妥就是个骗子。
想要美白牙齿，不如听我一句劝，平时好好刷牙比啥都强！再不行就让自己变黑一些，毕竟脸黑了，牙就白了～
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